Ratgeber

Die Dosis ist entscheidend
Nachrichten haben Nebenwirkungen
Internet, Fernsehen und Radio liefern Nachrichten zu jeder Zeit. Diese sind meist negativ und belasten. Ist es also sinnvoll, sich jeden Tag mit Nachrichten zu beschäftigen?
«Nein!»
Nur vier, aber so wichtige Buchstaben
Nur vier Buchstaben … Warum fällt es vielen trotzdem so schwer, dieses kleine Wort «Nein» auszusprechen? Und warum ist das überhaupt so wichtig?
Wie geht das praktisch?
Neue Gedanken denken
Unsere Taten sind Produkte unserer Gedanken. Und das Denken folgt bestimmten Mustern. Sind wir für immer daran gebunden? Wenn nicht – wie ist Veränderung des Denkens möglich?
Geheimnis Kommunikation
Darüber reden glückliche Paare
Kommunikation ist für eine gute Beziehung unerlässlich, denn Gespräche verbinden. Doch worüber reden glückliche Paare? Wir haben fünf Anregungen für eine intensivere und glücklichere Partnerschaft.
Serie «Mein Geld reicht»
Ein simpler Trick der Reichen
Meine Grossmutter arbeitete als Putzfrau bei reichen Leuten am Zürichberg. Ich glaube, von dort gab sie uns Enkeln die Erkenntnis weiter, dass man von Reichen sparen lernt. Macht Sinn, wenn man darüber nachdenkt. Die müssten schon Ahnung davon haben.
Ein weiches Herz
Innere Ruhe inmitten von Stress und Ungewissheit
Menschen sehnen sich nach innerer Freiheit und Lebensfreude. Oft sind wir aber umhergetrieben und unsere Herzen scheinen hart und kalt. Hierfür gibt es verschiedene Gründe, aber immer einen Ausweg.
Psychische Stärke
5 Strategien zur inneren Widerstandsfähigkeit
Bestsellerautorin Rebekah Lyons will Christen befähigen, psychische Widerstandskraft zu kultivieren. Diese sei in der modernen Kultur verloren gegangen, wie die Folgen von Corona und Lockdown zeigten.
Was tun, was lassen?
Die Kunst des Ausruhens
Warum sind wir so gerne gestresst? Fühlen uns richtig gut, wenn wir Punkte auf der To-Do-Liste abhaken können? Und können so schwer einfach mal nichts tun? Wir haben Tipps, wie man sich auszuruhen kann – auch wenn man gar nicht der Typ dafür ist…
Serie «Mein Geld reicht»
Klappt schon, hat ja immer irgendwie geklappt...?
Stimmt das? Gewisse Dinge im Leben muss man einfach lernen. Richtig mit Geld umzugehen, gehört zu diesen Dingen – jedenfalls für die meisten von uns. Aber mit einer guten Anleitung wird es immer einfacher und das Ergebnis lässt sich sehen.
Faktencheck Christentum
Ist Gott «er», «sie» oder «es»?
Das Thema der Mitgliedversammlung einer internationalen Kirche: Es geht nicht, dass Gott weiterhin als Mann angeredet wird. Er hat genauso auch weibliche Eigenschaften und soll deshalb im Zeitalter der Gleichberechtigung als «es» bezeichnet werden.